おはようございます![]()
今週もお疲れ様でした![]()
毎日頑張っていて尊敬しています![]()
休みの日くらいは自分を褒めて
ご褒美もつくってくださいね![]()
?本日3/7は
"サウナの日"
です![]()
日付は「サ(3)ウナ(7)」と読む語呂合わせ。
サウナは気持ちよく発汗して、交感神経や副交感神経などに作用することで精神の安定に効果があるそうです![]()
サウナで疲れている人々に健康な生活を送ってもらうことが目的出そうです![]()
汗をかくことでデトックスでき健康にも良いとされていますが、デトックスは汗だけじゃなくて
アレを出すことでも効果があると言われているんですよ![]()
調べによると、射精による「デトックス」効果は、主に心身のリラックスとホルモンバランスの一時的な変化であり、射精時に男性ホルモン(テストステロン)が一時的に増加し、その後分泌されるプロラクチンやオキシトシンが副交感神経を優位にしてリラックス状態をもたらすため、ストレス解消や安眠に役立つと言われているんです![]()
サウナで汗をかくことも良いですが、
ゆうりと過ごしてアレを出してデトックス
するのはどうですか![]()
ゆうり/優里![]()










10:00~20:00










