紬です

嬉しいことに本日もご予約いただいてます!
ありがとうございます

実は先月から運動不足解消のために
ジムに行っています!
元々運動嫌いだったせいなのか
最初は少し動いただけで息が上がっていましたが…

今はある程度動いてもすぐに
息切れすることはなくなったので
何事も習慣づけることって大事だなって
実感しました

あとは実際にお会いした方から
スタイルいいね!と褒めていただけることが
モチベーションに繋がるな、と

そして運動後にプロテインを飲んでいます!
今はココア味とチョコレート味を
交互に飲んでいますが
おすすめの味がありましたら
お会いした時にぜひ教えてください
