おはようございます![]()
本日9/11は
"タンパク質の日"
です![]()
この記念日は、体内で合成できない9種類のアミノ酸「必須アミノ酸」と、体内で合成できる11種類のアミノ酸「非必須アミノ酸」を合わせた「9」と「11」の数字に由来しているそうです。
乳製品などを手掛ける株式会社明治によって制定され、たんぱく質の重要性を広めることを目的としていているそうです。
たんぱく質は筋肉にも良く、
かっこいい体を作るためには
必要ですよね![]()
ゆうりも今かっこいい体を
目指して地道にストレッチや軽い
筋トレを始めようと思ってます![]()
皆様が褒めてくれたら
頑張れるかも…笑![]()
最短17:00〜ご予約可能です![]()
本日もよろしくお願いします![]()
ゆうり![]()






12:00~16:00










