こんにちは 今日も元気に出勤しています💪🏻 昨日よりは少し汗ばむ陽気ですが 全然耐えられる暑さです。 一緒にまったり過ごしませんか? あなたのお誘いお待ちしております💗 今日はいつもと違うルートで出勤したら 道中でミスドを発見!! 私の最寄りの駅はあまり栄えておらず チェーン店もあまりないような所なので 都心に出ると店舗の多さにいつも圧倒されます… なので、調子に乗って6個も買っちゃった笑 日常的にいいことあるかなって思いながら いつも行動しているのですが こういう小さな幸せを発見出来ると 心が穏やかになるんです。 仕事などで忙しく過ごしているからこそ ひと息ついて周りを見てみると 意外と小さな幸せはあちこちに転がっているんだなって。 頑張り過ぎず、肩の力を抜いて自分を大切にね😌 #本日出勤です #胸 #むちむち #見えそうで見えない
こんにちは!連日の暑さが嘘みたいに今日は涼しい…暑くない!汗が勝手に出てこない!!いえーい!!!!!って意味になりそうな今日の写真今日は午前中はもうひとつの仕事をしてきて歯医者さんで定期検診とクリーニングをしてもらってからの出勤です突然ですが皆様は歯の定期検診を受けていますか?毎日歯磨きをしていても奥歯や裏側の歯など磨きづらい所はどうしても汚れや歯石が付きやすいですそうなると自力で落とすのは難しいので定期的にクリーニングをしてもらい口腔内を清潔に保つことがとても大切です歯のクリーニングのみなら保険の範囲内で所要時間は30分程度、費用は3〜4千円くらいで受けられると思いますプラスしてレントゲンを撮ったりするともう少しお金がかかると思います!そこの歯医者さんの方針にもよりますが3ヶ月〜半年に一回受けるのがベストです(ちなみに私は3ヶ月に一回のペースで受けています)お仕事が忙しくなかなか時間が取れない方もいらっしゃると思いますがぜひ一度頑張って時間を作っていただき検診とクリーニングを受けてみてくださいなんだか宣伝みたいになってしまいましたねでも生涯自分の歯で健康に過ごしたいと誰しも思っているはず。日頃からケアをしっかり行って定期的に検診を受けて自身の歯を大切にしましょう!!
こんばんは!雨が降るのは久しぶりですね〜暑さが和らぐのは嬉しいですがこんなに降られても困ります、、、今日はいつもより出勤時間短めでしたがお誘いいただいた方ありがとうございましたこのあと予定があるのですがこんな雷雨の中移動したくないのが本音。でも予定を立て直すのもめんどくさい。ずぶ濡れ覚悟で向かうことにします…雨に濡れて風邪をひかないように皆さまも体調にはお気をつけくださいね明日も出勤いたします15:00〜21:00までおりますのでご都合良ければお誘いいただけると嬉しいですよろしくお願いいたします
こんばんは!1週間も折り返しですね。まだまだ頑張っていきましょう昨日お会いした方からいただきました大好きな桃づくし先日メロンを食べて喉がイガイガしてしまってから果物を食べることに不安はありましたが大好物である桃を目の前にして食べないという選択肢はありません!とっても美味しかったです心配していた症状は特に出ず幸せ気分でしたでもメロンの件はまだまだ気になってるので今度アレルギーの検査を受けることにしました!もし自分の大好きなものがアレルギーだと分かってしまったら食べずにいられるのだろうかタイトルにした「食べたい時に食べる」今後アレルギーが分かったとしても食べるだろうな〜という意味でもありますが今の自分に言い聞かせています以前の日記で体型維持のために夜ご飯は食べていないとお話しましたが最近身体に異変が出てきました…日頃の暑さで夏バテ気味になり体重が落ち肋骨が浮き出てきて貧相な感じになってきましたこれはまずい……ということで食生活の見直しをします食べたい時に食べられることは幸せなことなんだと改めて思いましたこれからは健康的にモリモリご飯を食べます明日出勤します!お誘いいただけると飛び跳ねて喜びますよろしくお願いいたします
こんばんは!お久しぶりです久しぶりの深夜出勤です急に決めてしまったので、会える方いるかなぁ・・・・お外夜になってもまだまだ暑いですが、夜の時間、一緒にゆっくりと過ごしたいな朝までいます!お会いできますように
今やスマホやパソコンで仕事でも何でもできる時代なので最近は字を書く機会が減ってきています私は仕事で教えてもらったことを自分でマニュアルにするときは基本手書きです例えば歯科助手の仕事をしているときはポケットに入るサイズの小さいメモ帳を用意していつでもすぐに見られるようにオリジナルのマニュアルを作ったりしましたあとは毎日ひと言日記を付けていたり字を書く習慣が薄れないように意識しています!それでもスマホを触る時間が圧倒的に長いのでふと漢字が思い出せなかったりしてもすぐスマホで調べてしまう癖がついてしまいますだから難しい漢字の書き順もあやふやになったり…でも字を書く習慣って意識しないと付けられないからそこが難易度高いですよね少しでも気が向いたら一緒に字を書く習慣つけていきませんか?
こんにちは!今日も元気に出勤していますまだまだ空きがございます涼しいお部屋で一緒にまったり過ごしませんか?お誘いお待ちしております私はよく荷物が多いと言われます家族や友達はもちろんのこと最近はお会いした方にも言われてしまいますちなみにカバンの中身は歯ブラシセット、マウスウォッシュ、財布、鏡、用途別ポーチ×3、ハンカチ、ティッシュ、お水、除菌シート、消臭スプレー、汗拭きシート、冷感スプレー、日焼け止めジェル、等書き出してみたらやっぱり多いですねお仕事のときはカバンの中にエステで使う必要な物と私物を入れて向かいますお出迎えしてくれてお気遣いでカバンを部屋まで持って行ってくださる方がいらっしゃってそのときに「重っ!!」って言われてしまいます荷物多いし重くてごめんなさい…軽い気持ちで「荷物 多い人」で検索したら………………まったくその通りすぎて何も言えない。き、今日も元気に頑張りまーーーす!!!!!