オナクラ池袋奥の手 - 紬/つむぎさんの写メ日記一覧 8ページ

紬/つむぎ　30歳
T160　86(E)-56-83

★未経験期待の新星★

本日出勤 11:00～22:30

自分を知る

こんばんは！
今日は19:30〜22:30までの出勤です

ご予約いただいた方、ありがとうございます

ここだけのお話なのですが
7月中旬に運動をしている時に腰をやってしまい
現在週1回のペースでリハビリに通っています

リハビリといえど今は痛みも殆どないので
正しい体の動かし方をレクチャーしてもらってる
と、言った方がいいのかな？

そこの施設で新しい機械を導入したので
良ければ使ってみませんか、とお誘い(？)いただき
先日使わせていただきました

こちらの機械は体重や体脂肪率はもちろん
筋肉量や体内水分量など細かく測ってくれる
まさに自分の体を知ることが出来る優れものです

どの項目も基準値を超えたり下回ったりもせず
特に問題はなかったのですが
強いて言うなら筋肉量が若干足りないので
引き続き運動は続けていくようにしたいと思います

握力も測れるとのことだったので一緒に測りました！

中学生の頃に測った時は40kg超えでしたが
今回は31kgでした

さすがに落ちましたね…年齢には抗えない

でも平均より高いのでまだ衰えておりません！！

今後も力持ちキャラを自称して生きてまいります

感謝いっぱい！

こんばんは！
日曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか？

明日からまた1週間が始まりますね…

日曜日のこの時間は気分が落ちてしまいがちですが
マイペースに頑張っていきましょう

ユメオトのホームページの
「アクトレスつむぎ」に頂けたクチコミが
お陰様で100件突破いたしました

アクトレスに入店して気がつけば早半年…
業界未経験ながらもここまで
がむしゃらに頑張ってきました😭！！

クチコミは全て目を通しております

書いてくださった方みんなに褒めていただけて
本当に嬉しい限りでございます

100件に達してからずっと日記を書こうと思ってて
でもなかなか書けなくて
漸く今日書こうとホームページを覗いたら
有難いことに108件に増えておりました…

108……… あ、煩悩の数だ

私、煩悩だらけの人間なので
当分は難しいけどいつかは煩悩に打ち勝つんだ…！！

まずは、お菓子をたくさん食べてしまうところから

話が逸れてしまいましたが
これからも変わらず
私に会いに来てくださった方に
たくさん癒しを提供できるように
アクトレスのつむぎとして全力で頑張ります

夏、再来…？

こんにちは！
今日は10:00〜22:00までと長めの出勤です

まだ空いている時間帯がございますので
お誘いお待ちしております

今日も暑い…
数日前にようやく涼しくなってきたのに〜

薄手のカーディガンを着て出勤したのですが
脱いでしまおうと思ったくらい汗ばむ陽気でした

風が吹くと涼しいので
先月の暑さに比べたらまだ過ごしやすいですが
もうすぐ9月も終わるというのに
こうも暑い日が続くと気持ち的にもしんどくなります

昨年の紅葉の見頃が地域によっては12月頃だと
ニュースで見たときは悲しくなりましたね

このまま日本の美しい四季が
なくなってしまうのは堪えられないです

私たちの四季を返して、、、

って、嘆いてもどうしようも出来ないけど

まだまだ暑い日が続きそうなので
こまめに水分を摂って元気に過ごしましょうね

幸せ気分

こんにちは！

今日は15:00〜21:30までの出勤です

夕方の時間にちょこっと空きがあるので

ご都合良ければお誘いお待ちしております

遠方にお住まいの仲良しの方が
昨日また会いに来てくださいました

いつもたくさん差し入れを持ってきてくだるので
食いしん坊の私は大歓喜でございます

笑

前回は治一郎のバウムクーヘンをいただいて
初めて食べて感動したことを日記に書いたのですが
その日記を見てくださって
今回はバウムクーヘンとプリンをいただきました

パッと見は普通のプリンと変わらないですが
一口食べてみると…
とにかく濃厚な味わい

滑らかな食感、卵と牛乳の風味が口の中で広がり
カラメルソースはプリンの甘さを邪魔しない程よい苦味
夢中になって味を堪能していたらあっという間に完食

オシャレなお酒と一緒にいただいて
心も体も大満足です

他にもお土産などたくさんいただきました

私の為に用意してくださったお気持ちが
本当に嬉しいです

今回もとても美味しくて楽しい時間を過ごせました！
ありがとうございました

美味しいものをたくさんいただけて幸せ気分

今日も1日元気に頑張ります

やっぱり

🌸

こんにちは！
本日も元気に出勤しております🫡

週の後半に入り体が疲れてきていませんか？
私のマッサージで癒されてほしいです☺️
明日も出勤するのでお誘いいただけると嬉しいです❣️

月イチで受けてる筋膜リリースに加えて
最近はリンパマッサージも同じ頻度で
受けるようになりました！

ジムで体を動かしてスッキリするのも気持ちいいけど
やっぱり人の手で体の凝りを取ってもらうのが
1番気持ちいいと知ってしまった…✨

でも頻繁には通えないから
なるべく運動やストレッチをして
体が凝らないように気をつけています😊

昨日は運動をお休みして
仕事終わりにマッサージを受けてきました！

今回担当してくださった方は
強めに圧をかけてくれて
しっかりほぐしてもらいました💪🏻

私は強めの指圧が好きなので
もっと強くやってほしいな〜と思っていたら
察してくれたのかさらに力が入って
とても気持ちよく受けることが出来ました✌🏻

ふくらはぎがすごく張っている！
膝裏がゴリゴリしてる！！
肩周りがガチガチ通り越して石みたい！！！
これでよく生活出来ますね！！？

↑ これ全部、担当の方に言われたことです笑

私がエステで施術していたときに
時々ですが思っていたことを
そっくりそのまま言われてしまって
思わず笑ってしまいました😆

実際に自分が受けたからこそ
どのように施術をすれば気持ちいいと
思ってもらえるかまた勉強になりました🌟

さらにスキルアップできたと思うので
ぜひ私のマッサージ受けに来てくださいね🥺💖

今日の写真は施術後に
体がスッキリした〜な1枚です💗

紙ブラの心許ない感じがなかなか慣れない。笑

“生◯◯”

こんばんは！
今日もお仕事お疲れ様でした

お疲れではないですか？
私は今日はとても疲れました

週の真ん中に入ったことで
いつもより疲れを感じたのでしょうか…？

疲れを明日に持ち越さないように
今日はしっかり湯船に浸かってリフレッシュします

こちらのお店をご存知でしょうか？
I'm donut？という生ドーナツ専門店です

数年前からSNSなどで話題になっていて
人気商品は即完売してしまうくらい
今も人気が衰えないお店です

ずっと気になっていたけど
お店に行くタイミングがなかなか合わず…
用があって表参道に行ったときに
偶然お店を見つけました！

着いたのが夜の時間で
期間限定などの味はもう完売しており
プレーンとカスタードしか残っていなかったので
そのふたつを購入しました

ドーナツならではのパサパサ感や
口の中の水分が持っていかれる感じはせず
しっとりモチモチしている贅沢スイーツでした

ですが、私の胃袋が弱いせいで
1つ食べ終わると胃もたれを起こしてしまいました…

とても美味しかっただけに悔やまれる…

他の味も食べてみたいけど、、
それは数ヶ月後にリベンジをします

今回の生ドーナツや生チョコなど
ふんわり食感の食べ物が大好きです

"生◯◯"で思いつくのは
生どらやき、生チーズケーキ、生キャラメル…

あとは、生牡蠣？笑

明日は13:00〜21:00まで出勤です

ちょこちょこ空いている時間がありますので
ご都合良ければお誘いお待ちしております

本気

こんにちは！

本日10:00〜21:00までの出勤です

たくさんお誘いいただきありがとうございます

黒のパンストってえっちだよな〜

って思いながら撮った今日の1枚です

私は朝起きるのがとても苦手で

アラームで目が覚めても絶対二度寝してしまいます

そのせいでたまにちょっと寝坊して
慌てて準備して出勤することもあります

以前、かなりマズい寝坊をしたことが一度あります

絶対に遅刻はできない大事な仕事が朝イチであり
しっかりアラームをかけて寝たはずが…
なんとスマホの充電が切れていてアラームが鳴らず

目が覚めて時間を見たら
家を出なければならない20分前

一瞬、思考停止した後に
「寝坊した！！！！！」と慌てて布団から出ました

顔洗って歯を磨いて着替えて最低限のメイクをして
家を飛び出す前にまた時間を見ると
ギリギリ家を出ないといけない時間に間に合って

何事もなく出勤することが出来ました

人間って本気出せば20分で

身支度が出来るんだと感心しました

でもね、寝坊するときは殆ど仕事の日なので

体が労働を嫌がってるのかな〜なんて

今は寝坊の頻度は減りましたが

油断大敵なのでこれからも気を引き締めます

応急処置

こんばんは！

今日は夜の時間帯だけ出勤しておりました

お誘いいただいた方、ありがとうございました

先日お会いした方から
可愛らしい桃のゼリーをいただきました

今日のおやつにするため

職場に持って行って食べました

桃ゼリーのパワーで午後の仕事も頑張れました

ありがとうございました

今日は新しい靴を履いて出勤しましたが

履き慣れていない為に靴擦れをしてしまいました

いつもなら絆創膏を持ち歩いているのに
こういう日に限って家に置いてきてしまうんだよな…

なのでコンビニで絆創膏を調達して応急処置

応急処置の仕方が間違ってるような気がする

絆創膏2枚を少しずらして貼ったけど

数分歩くと絆創膏がすぐにグシャっとなってしまう。

私が不器用なせいか単純に頭が回らないせいか

どっちだろうね？？

今日だけで7枚ダメにしました

まあ、あくまで応急処置だから仕方ない…かな？

新しい靴に慣れるまでは
絆創膏は必ず持ち歩くようにします

明日は祝日ですね〜

私は10:00〜21:00まで出勤いたします

お仕事お休みの方もいらっしゃるのかな？
ご都合良ければお誘いいただけると嬉しいです

あ、昨日の背中と腰の痛みは落ち着きました！
心配してチャットをくださった方もいらっしゃって
本当に嬉しかったです

明日からも元気に頑張ります！！

悲鳴

こんばんは！

今日はお仕事はおやすみ

ですが、昨夜から背中と腰が痛み出して
午前中は動くのが辛くて布団から出られませんでした

たまたま今日は筋膜リリースを受ける日だったので
担当の方に泣きついて優しくほぐしてもらいました

担当の方と一緒に原因は何なのか
思いつく限りいろいろ挙げていきましたが
これも違う、あれも違う、となって

結論としては
最近運動を再開して体に負荷をかけ過ぎた
ということになりました

運動不足だった体に突然鞭を打ってしまい
体が悲鳴をあげてしまったのかなって思ったり

今日は念入りにストレッチを行って
明日に備えて早めに寝るとします

やっぱり体が資本ですね…体が痛いと元気が出ない

明日には元気になっているといいな。

お望みとあらば…

写メ日記にメガネ姿の写真を載せてから
お会いする方に「会う時にメガネをかけてきて」と
お願いされることが時々あります

その日の気分によってメガネを
かけたりかけなかったりしているので
事前にチャットなどで言っていただけたら
喜んでメガネをかけて会いに行きます

メガネ女子が好きな方が
多くいらっしゃるのがなんだか意外です

メガネの他にも私にできることであれば
何なりとお申し付けくださいね

ちなみに視力は
右1.5左1.2とめちゃくちゃ良いです

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