オナクラ池袋奥の手 - 紬/つむぎさんの写メ日記一覧 8ページ

紬/つむぎ　30歳
T160　86(E)-56-83

★未経験期待の新星★

いいことあるよ

こんにちは
今日も元気に出勤しています💪🏻

昨日よりは少し汗ばむ陽気ですが
全然耐えられる暑さです。

一緒にまったり過ごしませんか？
あなたのお誘いお待ちしております💗

今日はいつもと違うルートで出勤したら
道中でミスドを発見！！

私の最寄りの駅はあまり栄えておらず
チェーン店もあまりないような所なので
都心に出ると店舗の多さにいつも圧倒されます…

なので、調子に乗って6個も買っちゃった笑

日常的にいいことあるかなって思いながら
いつも行動しているのですが
こういう小さな幸せを発見出来ると
心が穏やかになるんです。

仕事などで忙しく過ごしているからこそ
ひと息ついて周りを見てみると
意外と小さな幸せはあちこちに転がっているんだなって。

頑張り過ぎず、肩の力を抜いて自分を大切にね😌

#本日出勤です #胸 #むちむち #見えそうで見えない

定期検診

こんにちは！
連日の暑さが嘘みたいに今日は涼しい…

暑くない！汗が勝手に出てこない！！
いえーい

！！！！！

って意味になりそうな今日の写真

今日は午前中はもうひとつの仕事をしてきて
歯医者さんで定期検診とクリーニングを
してもらってからの出勤です

突然ですが皆様は歯の定期検診を受けていますか？

毎日歯磨きをしていても
奥歯や裏側の歯など磨きづらい所は
どうしても汚れや歯石が付きやすいです

そうなると自力で落とすのは難しいので
定期的にクリーニングをしてもらい
口腔内を清潔に保つことがとても大切です

歯のクリーニングのみなら保険の範囲内で
所要時間は30分程度、費用は3〜4千円くらいで
受けられると思います

プラスしてレントゲンを撮ったりすると
もう少しお金がかかると思います！

そこの歯医者さんの方針にもよりますが
3ヶ月〜半年に一回受けるのがベストです

(ちなみに私は3ヶ月に一回のペースで受けています)

お仕事が忙しくなかなか時間が取れない方も
いらっしゃると思いますが
ぜひ一度頑張って時間を作っていただき
検診とクリーニングを受けてみてください

なんだか宣伝みたいになってしまいましたね

でも生涯自分の歯で健康に過ごしたいと
誰しも思っているはず。

日頃からケアをしっかり行って
定期的に検診を受けて自身の歯を大切にしましょう！！

雷雨

こんばんは！
雨が降るのは久しぶりですね〜

暑さが和らぐのは嬉しいですが
こんなに降られても困ります、、、

今日はいつもより出勤時間短めでしたが
お誘いいただいた方ありがとうございました

このあと予定があるのですが
こんな雷雨の中移動したくないのが本音。
でも予定を立て直すのもめんどくさい。

ずぶ濡れ覚悟で向かうことにします…

雨に濡れて風邪をひかないように
皆さまも体調にはお気をつけくださいね

明日も出勤いたします

15:00〜21:00までおりますので
ご都合良ければお誘いいただけると嬉しいです

よろしくお願いいたします

食べたい時に食べる

こんばんは！
１週間も折り返しですね。
まだまだ頑張っていきましょう

昨日お会いした方からいただきました

大好きな桃づくし

先日メロンを食べて喉がイガイガしてしまってから
果物を食べることに不安はありましたが
大好物である桃を目の前にして
食べないという選択肢はありません！

とっても美味しかったです

心配していた症状は特に出ず幸せ気分でした

でもメロンの件はまだまだ気になってるので
今度アレルギーの検査を受けることにしました！

もし自分の大好きなものが
アレルギーだと分かってしまったら
食べずにいられるのだろうか

タイトルにした「食べたい時に食べる」
今後アレルギーが分かったとしても
食べるだろうな〜という意味でもありますが
今の自分に言い聞かせています

以前の日記で体型維持のために
夜ご飯は食べていないとお話しましたが
最近身体に異変が出てきました…

日頃の暑さで夏バテ気味になり体重が落ち
肋骨が浮き出てきて貧相な感じになってきました

これはまずい……
ということで食生活の見直しをします

食べたい時に食べられることは
幸せなことなんだと改めて思いました

これからは健康的にモリモリご飯を食べます

明日出勤します！
お誘いいただけると飛び跳ねて喜びます

よろしくお願いいたします

字を書くこと

今やスマホやパソコンで
仕事でも何でもできる時代なので
最近は字を書く機会が減ってきています

私は仕事で教えてもらったことを
自分でマニュアルにするときは基本手書きです

例えば歯科助手の仕事をしているときは
ポケットに入るサイズの小さいメモ帳を用意して
いつでもすぐに見られるように
オリジナルのマニュアルを作ったりしました

あとは毎日ひと言日記を付けていたり
字を書く習慣が薄れないように意識しています！

それでもスマホを触る時間が圧倒的に長いので
ふと漢字が思い出せなかったりしても
すぐスマホで調べてしまう癖がついてしまいます

だから難しい漢字の書き順もあやふやになったり…
でも字を書く習慣って意識しないと付けられないから
そこが難易度高いですよね

少しでも気が向いたら
一緒に字を書く習慣つけていきませんか

？

荷物

こんにちは！
今日も元気に出勤しています

まだまだ空きがございます

涼しいお部屋で一緒にまったり過ごしませんか？
お誘いお待ちしております

私はよく荷物が多いと言われます

家族や友達はもちろんのこと
最近はお会いした方にも言われてしまいます

ちなみにカバンの中身は
歯ブラシセット、マウスウォッシュ、財布、鏡、
用途別ポーチ×3、ハンカチ、ティッシュ、お水、
除菌シート、消臭スプレー、汗拭きシート、
冷感スプレー、日焼け止めジェル、等

書き出してみたらやっぱり多いですね

お仕事のときはカバンの中に
エステで使う必要な物と私物を入れて向かいます

お出迎えしてくれてお気遣いでカバンを
部屋まで持って行ってくださる方がいらっしゃって
そのときに「重っ！！」って言われてしまいます

荷物多いし重くてごめんなさい…

軽い気持ちで「荷物　多い人」で検索したら

………

……

…

まったくその通りすぎて何も言えない。

き、今日も元気に頑張りまーーーす

！！！！！

疑惑

こんばんは！
今日もお仕事お疲れ様です

今日はもうひとつの仕事終わりにこちらに出勤です！
奥の手で21:30から短い枠ですがご案内できますので
よろしければお誘いお待ちしております

果物って美味しいですよね。
1年の中で夏が旬の果物が特に好きです！
・桃
・さくらんぼ
・すもも
・メロン
・すいか　等

昨今の物価高騰で
頻繁に食べることは出来ませんが
スーパーで売っているカットフルーツを
たまに買って食べています

昨日の夜にメロンを食べたのですが
しばらくすると喉がイガイガしてきました。

今まで果物を食べて症状が出ることはなかったので
心配になっていろいろ調べていたら
何かしらアレルギー反応が出たのかも、、

生まれてからアレルギーは特にないので
自分のアレルギーを調べたことがありません。
これを機に調べてみるのもいいかもと思ったり…

これから果物を食べるときは
慎重にならないといけなくなってしまいました

この件で少し落ち気味ですが
全然元気なのでご安心ください

それでは

電池切れ

こんにちは！

今日はお休みでした。
部屋の掃除したり買い物に出かけたり
のんびり過ごそうと思ってましたが
ずーーーーーっと眠ってしまい
つい30分程前にようやく起床です。

気持ち的にはまだまだ元気だと思ってましたが
やはり体は正直でしたね…

久しぶりにこんなゆっくり寝たなー
でもたくさん寝られたので元気になりました

また明日からも気を引き締めて
お仕事頑張ります！

急ですが明日19:30〜22:00まで出勤あげました。
でも、出勤するか悩んでいるので
ご都合が合う方いらっしゃればお誘いお待ちしてます。

よろしくお願い致します